五、督脉上穴位简介
（一）长强穴
1.名形释义
《黄帝内经灵枢·经脉》：督脉之别，名曰长强……实则脊强，虚则头重，高摇之，挟脊之有过者，取之所别也。
《会元针灸学》：“长强者，长于阳而强于阴，其督脉于任脉之长共九尺。由会阴入胞中四寸而分任督，其生气通于天而化督脉，其质造形而通于地以化任脉。督脉为督辖诸阳之经络而长于阳。长强为纯阳初始，使臟中生春阳正气，舒缓各部器官，故名长强。”
《易经》称，循环无端之谓长，健行不息之谓强，推动人体运行的阳气从此处开始，升降轮回，循环不息，无尽无休。不然，行程万里，终有尽时，力举千钧，终有倦时，总归有限，何长强之有?由此观之，古人对于人身穴位，命名取义，实乃天人合一之洞察。
2.穴位主治疗愈功能
《针灸大成》：“主肠风下血，久痔瘘，腰脊痛、狂病，大小便难，头重，洞泄，五淋，疳蚀下部，小儿囟陷，惊痫瘈疭，呕血，惊恐失精，瞻视不正。慎冷食、房劳。”
长强穴为督脉首穴，督脉挟脊而行，为诸阳脉之长，“入属于脑”，故既可治疗经脉循行所过部位的前阴、肛肠及腰骶病，又能治疗神志病。
长强穴有宁神镇痉，通便消痔之功。主治癫狂，痫疾，脊强反折，泄泻痢疾。
人体气息之出入，血液之流行，饮食便溺之交替，凡诸新陈代谢，均在循环运行之中。无论寐寤，其运行变化均无休止，所谓营卫之行，无顷刻止者也。
肾为生命之源，中医认为，肾是作强之官，长强穴名字的得来也和此有关系。
长强穴是督脉、足少阴肾经、足少阳胆经的交会穴，为五痔之本，主治尿血、便血、呕血、两便不利等症，其中对于肠腑疾病引起的便血、痢疾、腹泻、便秘、脱肛、痔疮等疾病的治疗尤为擅长。
刺激长强穴，有助于同时作用于肾胆二经和督脉上，具有舒肝利胆调肾和助阳的功效。
按摩手法：可以采用按揉的方式，将食指的指腹按压在长强穴穴位上，以穴位为中心进行顺时针慢速按揉，每次1-3分钟，每天早晚各按揉一次。
特效按摩：正坐，上身前俯，一手伸到臀后，用中指用力揉按长强穴，每天早晚各揉按1～3分钟，可治疗便秘、痔疮、脱肛，并迅速止泻。
《针灸大成》：脊骶骨端计三分，伏地取之。足少阴、少阳之会。督脉络，别走任脉。
《中国针灸学》：尾骨尖端与肛门之间的中点，伏卧取穴。
3.尾生丧生的故事启示
长强穴又名尾闾穴。“尾”者，为末梢、微细之意；“闾”，是里巷的大门，就像一个巷子门一样，同时也是“道侣”的借用。
道侣，到哪里去找道侣?就抱着自己的尾闾就行了，不用到外面去找道侣，那才是一个关键的“道侣”。
春秋战国的时候，我们的祖先就巧妙地把修身文化融化在书籍里面。用笔记录下来，而不是直接性的记录。
春秋战国时就有一个传说，叫做“尾生丧生”的故事，爱读历史的人可能会注意到，但也可能会当笑话来看，因为这个故事有点离奇。
鲁国有一个叫尾生的男子，与一个女友约会，约会在一座桥下面见面。尾生来到桥下面。
左等右等，这个女子爽约没来，他又不愿意失信，就抱着桥柱子持续等，结果水涨起来了，他也不愿意离开，最后抱着桥柱子被淹死了。
这个故事有点意思。但是暗指的是修身，什么叫"尾生”?就是“尾闾”嘛，什么叫“桥"?
就是指这个“遇仙桥”嘛,遇到女性，女性属阴，当然通常就称之为“阴桥(蹻)”。
即使没有遇到女性，女性“失信"，但是如果没有掌握人法地和地法天的方法，不能够“喝退黄河水倒流"，那么“尾生”不明至理，还是必然会被“精生形”桥面下流的肾水所淹死。
在世界建筑史上挺有名的曲拱桥,三曲孔就架在这个地方,刚好阴蹻是中孔，肛门是后侧孔，作为女性的话，前面阴道部位也是一个孔(男性指马口)。
三孔曲拱桥，非常形象地把遇仙桥就描述出来了。
尾生在桥下面被淹死，是肾水“精化形”顺行被淹死的，也就是说，当人的元精肾气任随它顺行下滑，不守住自己的门户，离开自己的大门，顺流来到桥下，贪恋执著于美色，那么精水就流失，水就涨起来了，就会被洪水冲死、淹死。
这个故事，非常形象地揭示出了尾闾和阴蹻这一特殊的生理位置，以及阴蹻在丢失库存真精命宝中的关键性作用。如果执著于贪恋美色而让其泄和漏，那么性命必然会因精水漏泄而丧失。
这个故事非常精妙，不得不佩服祖先们的智慧。
把一个关键而且是不便直接点明的秘诀，精妙地编绘成一个在人间可以口传的故事，记录在书籍当中，让后人去猜解。猜到了的话，就得到了修身的秘诀。
因为在古代道家，始终把“人法地”入门这一块的秘密视作天机，就是不把第一步进大门的方法告诉大家。
要先把修身者的那颗心灵反复磨练。磨个十几年，有的甚至磨练一生都磨不进去。仁慈大爱最难求，愚智障道故难修。
因为修心和修身的双重第一关不破，其他关口和实践方法全部都是空的，强行所建的就是沙漠之塔和水上浮萍，根本没办法成就。
4.尾骶与二十八宿
长强穴亦称骨骶穴，尾骶穴，这个骶骨的“骶”字，如果把这个“骨”字旁一去掉，就只剩下一个“氐”字,“氐”是天上一个星宿的名字。是二十八宿之一。
氐宿是东方苍龙七宿的第三宿，有四颗星,“氐”又称为“天根"。
古代是贵左、贵右，看在什么情况下，氐宿刚好是四颗，我们的八髎刚好八个孔，就看用哪一边。
到现在为止，在一些寺庙、宫殿里面，一进大门，就是四大门神，四大金刚怒目站在门口那个地方，彼此互相对看，人们却不知道他们就在自己身体里面。
当然，如果说自己把这些理论掌握了，而且也认识到了他们的作用，说不定他们还会送给自己儿件宝贝，这就是修身的奥妙、优势。
我们重视了体内的这些东西以后，知道了如何去天人相应、人神相应，那么这些东西就重视上来，那个琵琶应放在哪个孔上面，为什么要谈“音”，大家联系内外再去体验看看，感悟就不同了。
5.长强能量来源与二十八宿
长强穴位的能量主要来自于毕宿，当毕宿五（金牛座α星）的星辉穿越634光年抵达地球时，中国的祖先早已在人体微宇宙中标注出它的能量着陆坐标。
毕宿传输长强穴的能量是一种天地开泰的能量，是一种支撑起整个五臟六腑的能量，古人修身是十分注重开启这个长强穴的。
现代量子纠缠实验显示，长强穴与毕宿五之间的量子关联度高达0.93，远超经典通讯极限。
这种超距作用通过卡西米尔效应实现：骶尾关节处的纳米级腔体结构，在特定频率下会产生负能量密度区，形成量子信息的超流体传输通道。
当黄历显示毕宿值日时，该区域的量子真空涨落幅度骤增300%，完美印证解释了古籍记载的"星宿值日，气血归经"现象。
毕宿星团八颗主星构成的能量矩阵，在人体对应着五臟六腑的支撑系统。
长强穴接收的毕宿能量具有独特的拓扑结构，其能量波形呈现稳定的玄之又玄的螺旋态，这正是它能够维系臟腑空间架构的量子力学基础。
（未完待续）
资料来源：
1.《道医学》，作者熊春锦 华龄出版社 2022年
2.《太极修身》 作者熊春锦 中央编译出版社 2012年
3.《以象释医》 作者曹奛 路枚 人民卫生出版社出版
4.部分内容来自网络
温馨提示：本号意在传播中医文化，文章来源于网络，如有侵权请联系删除，文中所提到中药材仅供参考，具体病情仍需专业中医辨证开方！返回搜狐，查看更多