Z招式（日文︰Ｚワザ，英文︰Z-Move），日本任天堂公司發行的掌機遊戲系列《寶可夢》（國內常稱“口袋妖怪”）中出現的遊戲要素，第一次在第七世代遊戲《寶可夢：太陽/月亮》出現。
由訓練家發動自然之力“Z力量”讓寶可夢的招式增強為強勁的特殊招式。招式的威力遠比寶可夢的招式強勁得多，但是會對訓練家和寶可夢造成極大的負擔，因此每場對戰中限制用一次。
基本介紹
中文名：Z招式外文名：Ｚワザ，Z-Move所屬世代：第七世代分類：泛用Z招式/專屬Z招式
遊戲要素介紹,分類,泛用Z招式,專屬Z招式,威力及效果,變化招式,動畫中,招式細節,
遊戲要素介紹Ｚ招式是由訓練家發動自然之力“Ｚ力量”讓寶可夢的招式增強為強勁的特殊招式。該招式的威力遠比寶可夢的招式強勁得多，但是會對訓練家和寶可夢造成極大的負擔，因此每場對戰中只限一次。在《究極之日／究極之月》中，訓練家可以藉助Ｚ洛托姆之力多使用一次Ｚ招式。攻擊招式變為Ｚ招式後，按寶可夢使用範圍可分為兩種：第一種是包括了使用範圍為各自招式的屬性，所有學會該屬性招式的寶可夢皆可使用的泛用Ｚ招式，例如絢爛繽紛花怒放、超強極限爆焰彈等；另外一種則適用範圍限定的寶可夢，例如卡比獸的認真起來大爆擊。屬於全力攻擊的Ｚ招式，對手即使是守住狀態也無法全部防護，會受到等同於原本⁄4的傷害。變化招式會藉助Ｚ力量在原來招式效果的基礎上增加新的效果。新增的效果包括提升自己的能力和回復替換的寶可夢的ＨＰ等，不同的變化招式擁有不同的Ｚ力量效果。為了發動Ｚ招式，訓練家必須把鑲嵌Ｚ純晶的Ｚ手環或Ｚ強力手環環戴自己手腕上，透過讓寶可夢攜帶和嵌入了的Ｚ純晶同一種類的純晶，會產生共鳴。使用Ｚ招式的條件是寶可夢須學會和Ｚ純晶對應的招式，並且攜帶著Ｚ純晶。攻擊招式的Ｚ招式與一般的招式相比擁有極大的威力，但也會失去所有正面或負面的招式附加效果。同時，按原有招式的威力高低，變成Ｚ招式後的威力亦會有所不同。Z招式分為兩種，第一種是對應各自屬性，力量提升前的每種招式屬性各自有對應的Z招式存在著，所有可學會該招式寶可夢都可使用，例如草Z、火Z等；另外一種對應特定的寶可夢，例如皮卡丘Z。使用Z招式必須要有“Z手環”和“Z純晶”這2種關鍵物品。由訓練家戴在自己手腕上，鑲嵌Z純晶的“Z手環”。通過讓寶可夢攜帶和嵌入了的Z純晶同一種類的純晶，會變得能夠產生共鳴。使用Z招式的條件是寶可夢須學會和Z純晶對應的屬性招式，並且攜帶著Z純晶。攻擊招式的Z招式與一般的招式相比擁有極大的威力，但也會失去所有正面或負面的招式附加效果。同時，按原有招式的威力高低，變成Z招式後的威力也會有不同。 屬於全力攻擊的Z招式，對手即使是守住狀態也無法全部防護，會受到等同於原本傷害1/4的傷害。變化招式會藉由Z力量增強為新增了全新效果的變化招式。可提升自己的能力或回復替換的寶可夢的HP等，效果將依原有招式的不同而定。分類泛用Z招式招式名稱屬性Z純晶獲得方式究極無敵大衝撞一般一般Z通過伊犁馬的試煉全力無雙激烈拳格鬥格鬥Z擊敗島嶼之王哈拉後獲得極速俯衝轟烈撞飛行飛行Z在一島用肯泰羅破壞十克拉山丘的石頭，用怪力推動巨大岩石進入後獲得強酸劇毒滅絕雨毒毒Z在波尼古道戰勝骷髏團後從布魯美麗那獲得地隆嘯天大終結地面地面Z擊敗島嶼女王哈普烏後獲得毀天滅地巨岩墜岩岩石Z擊敗島嶼女王麗姿後獲得絕對捕食迴旋斬蟲蟲Z在三島骷髏隊基地古茲馬所在的房間獲得無盡暗夜之誘惑幽靈幽靈Z通過阿塞羅拉試煉後獲得超絕螺旋連擊鋼鋼Z在輝克拉尼天文台門口由馬睿因贈送超強極限爆焰彈火火Z通過卡奇的試煉超級水流大漩渦水水Z通過水蓮的試煉絢爛繽紛花怒放草草Z通過瑪奧的試煉終極伏特狂雷閃電電Z通過瑪瑪內的試煉至高精神破壞波超能力超能力Z三島哈伊納沙漠，從13號路進入後按照上→右→上→右的順序進入後獲得激狂大地萬里冰冰冰Z在三島拉納基拉山PC一側的洞窟東邊的台座上究極巨龍震天地龍龍Z完成波尼大峽谷的試煉後獲得黑洞吞噬萬物滅惡惡Z擊敗島嶼之王默丹後獲得可愛星星飛天撞妖精妖精Z在波尼島的海洋居民之村通過試煉後獲得專屬Z招式專屬Z專屬Z招式只能由特定的寶可夢攜帶特定的Z純晶以後，將特定的招式升級為專屬Z招式使出。Z招式寶可夢原始招式屬性威力Z純晶附加效果分類獲得方式認真起來大爆擊卡比獸終極衝擊一般210卡比獸Z-物理給二島聽濤酒店3樓左數第2個房間裡的男性看卡比獸後獲得駕雷馭電戲衝浪雷丘（阿羅拉形態）十萬伏特電175阿羅雷Z讓目標陷入麻痹特殊給四島大鋼蛇形船最裡面的婦女看雷丘阿羅拉形態後獲得皮卡皮卡必殺擊皮卡丘（戴帽子的皮卡丘不能用）伏特攻擊電210皮卡丘Z-物理幫助二島豪諾豪諾度假酒店入口左邊的皮卡丘擊退騷擾記者後獲得千萬伏特戴帽子的皮卡丘十萬伏特電195智皮卡Z擊中要害等級比一般招式高擊中要害等級比一般招式高2級特殊皮卡丘山谷，持有戴帽子的皮卡丘。在皮卡丘知識問答人附近的雌皮卡丘贈送九彩升華齊聚頂伊布珍藏一般-伊布Z令使用者的攻擊、防禦、特攻、特防與速度各提升2級變化通關後來到二島的皇家大道的超值商店，與收銀台左邊的男子對話後發生事件。打敗四個島嶼伊布的八個進化形態，並打敗收銀台男子的伊布後獲得巨人衛士・阿羅拉守護神（四個卡璞）自然之怒妖精傷害值為對手剩餘HP的四分之三卡璞Z傷害值為對手剩餘HP的四分之三特殊通關後來到各島遺蹟捕捉第一個卡璞之神後獲得起源超新星大爆炸夢幻精神強念超能力185夢幻Z腳下變為精神場地特殊給二島聽濤酒店3樓左數第2個房間裡的男性看夢幻後獲得遮天蔽日暗影箭狙射樹梟縫影幽靈180狙射樹梟Z-物理在三島的瑪麗埃庭院劇情中獲得，或在通關後打敗哈拉獲得極惡飛躍粉碎擊熾焰咆哮虎DD金鉤臂惡185熾焰咆哮虎Z-物理在三島的瑪麗埃庭院劇情中獲得，或在通關後打敗哈拉獲得海神莊嚴交響樂西獅海壬泡影的詠嘆調水195西獅海壬Z-特殊在三島的瑪麗埃庭院劇情中獲得，或在通關後打敗哈拉獲得七星奪魂腿瑪夏多暗影偷盜幽靈195瑪夏多Z-物理給二島聽濤酒店3樓左數第2個房間裡的男性看瑪夏多後獲得熾魂熱舞烈音爆杖尾鱗甲龍鱗片噪音龍185杖尾鱗甲龍Z令使用者的攻擊、防禦、特攻、特防與速度各提升1級特殊通關後在四島波尼曠野西北岩石區域的左上角親密無間大亂揍謎擬丘嬉鬧妖精190謎擬丘 Z-物理完成默丹的大試煉後，在阿塞羅拉試煉的地點取悅謎擬丘之後獲得狼嘯石牙颶風暴鬃岩狼人尖石攻擊岩石190鬃岩狼人Z場地型狀態消失物理三島瑪麗埃市由哈烏贈送日光迴旋下蒼穹索爾迦雷歐/奈克洛茲瑪（黃昏之鬃）流星閃沖鋼200索爾迦雷歐Z可無視目標的一部分特性進行攻擊物理收服索爾迦雷歐後撿到（日，究極之日限定）月華飛濺落靈霄露奈雅拉/奈克洛茲瑪（拂曉之翼）暗影之光幽靈200露奈雅拉Z可無視目標的一部分特性進行攻擊特殊收服露奈雅拉後撿到（月，究極之月限定）焚天滅世熾光爆究極奈克洛茲瑪光子噴涌超能力200究極奈克洛茲Z1. 如果使用者的攻擊大於特攻，則此招式變成物理招式；2. 可無視目標的一部分特性進行攻擊。特殊收服奈克洛茲瑪後撿到（日月十克拉山丘草叢、究極日月阿羅拉聯盟途中的冰山）威力及效果攻擊招式的Ｚ招式根據其原始威力計算實際威力：進行2~5次攻擊的連續招式取3次乘以每次攻擊的威力作為原始威力；進行固定次數攻擊的連續招式以每次攻擊的威力作為原始威力；特別地，三連踢和齒輪飛盤這兩個招式以全部攻擊的總威力作為原始威力，由圍攻演變而來的Ｚ招式威力為100；由固定傷害類招式（搏命，蠻幹除外）演變而來的Ｚ招式威力均為100；由威力變化的招式（包括報恩，遷怒，打草結等）以及蠻幹演變而來的Ｚ招式威力均為160；特別地，震級以其威力的數學期望值（即71）作為原始威力，計算方式為每種可能的威力乘以發生幾率並相加；捏碎、絞緊以最大威力（即121）為原始威力；由一擊必殺招式以及搏命演變而來的Ｚ招式威力均為180。招式原始威力對應Ｚ招式威力固定傷害類招式1000 大於 原始威力 大於6010060 ≤ 原始威力 大於7012070 ≤ 原始威力 大於80140威力變化的招式16080 ≤ 原始威力 大於9016090 ≤ 原始威力 大於100175一擊必殺招式180100 ≤ 原始威力 大於110180110 ≤ 原始威力 大於120185120 ≤ 原始威力 大於130190130 ≤ 原始威力 大於140195140 ≤ 原始威力 ≤ 250200以下招式之Ｚ招式威力單獨計算招式名稱Ｚ招式威力超級吸取120氣象球160禍不單行160Ｖ熱焰220飛身重壓170千箭齊發180核心懲罰者140多屬性攻擊185掙扎1所有攻擊類的通用Ｚ招式必定命中，優先度為0（除非受到特性影響），傷害類型（物理或特殊）與原始招式相同，消耗原始招式ＰＰ，均沒有任何附加效果，均不是接觸類招式。覺醒力量、覺醒之舞、制裁光礫、多屬性攻擊等會改變屬性的一般屬性招式的Ｚ招式為究極無敵大衝撞。
若目標處於守住狀態，則造成⁄4傷害。如果搶先一步的使用目標當回合準備使出Ｚ招式，則搶先一步使用失敗；如果鸚鵡學舌、再來一次、定身法、仿效、模仿、寫生、號令的目標招式為Ｚ招式，則上述招式使用失敗；無理取鬧、再來一次、定身法、封印狀態不能阻止寶可夢使用Ｚ招式，除非該寶可夢當回合只能使用掙扎；處於變身狀態的寶可夢只要裝備相對應的Ｚ純晶就可以使用變身對象的Ｚ招式，包括專屬Ｚ招式。變化招式當變化招式被升級為Ｚ招式使出時，它可能在發揮原有效果同時額外獲得Ｚ力量效果。變化招式升級為Ｚ招式後，名稱較原來添加了前綴“Ｚ”。變化招式中被歸類為使出其它招式的招式，在作為Ｚ招式使出時，會將出現的招式變成Ｚ招式，且惡作劇之心特性對這些招式有效。Ｚ招式首先會發動Ｚ力量效果，然後再發動原本招式的效果，Ｚ力量效果必定產生（除非Ｚ拋下狠話或Ｚ臨別禮物沒有命中目標或者目標被保護），但是原本招式的效果可能會因為使用失敗或未命中等原因而不起效。在下表的Ｚ力量效果中：能力指攻擊、防禦、特攻、特防和速度的能力階級一併提升；↑指該能力上升 1 階級；重置能力指的是重置所有下降的能力階級，對上升的能力階級和力量平分、防守平分造成的能力改變，則不會重置；回復自己和回復替換出場的寶可夢的ＨＰ會回復對應寶可夢的最大ＨＰ的100%；易中要害和萬眾矚目是指進入對應的狀態。招式屬性Ｚ力量效果Ｚ純晶Ｚ劍舞一般重置能力一般ＺＺ吹飛一般特防↑一般ＺＺ潑沙地面閃避↑地面ＺＺ搖尾巴一般攻擊↑一般ＺＺ瞪眼一般攻擊↑一般ＺＺ叫聲一般防禦↑一般ＺＺ吼叫一般防禦↑一般ＺＺ唱歌一般速度↑一般ＺＺ超音波一般速度↑一般ＺＺ定身法一般重置能力一般ＺＺ白霧冰回復自己冰ＺＺ寄生種子草重置能力草ＺＺ生長一般特攻↑一般ＺＺ毒粉毒防禦↑毒ＺＺ麻痹粉草特防↑草ＺＺ催眠粉草速度↑草ＺＺ吐絲蟲速度↑蟲ＺＺ電磁波電特防↑電ＺＺ劇毒毒防禦↑毒ＺＺ催眠術超能力速度↑超能力ＺＺ瑜伽姿勢超能力攻擊↑超能力ＺＺ高速移動超能力重置能力超能力ＺＺ瞬間移動超能力回復自己超能力ＺＺ模仿一般命中率↑一般ＺＺ刺耳聲一般攻擊↑一般ＺＺ影子分身一般重置能力一般ＺＺ自我再生一般重置能力一般ＺＺ變硬一般防禦↑一般ＺＺ變小一般重置能力一般ＺＺ煙幕一般閃避↑一般ＺＺ奇異之光幽靈特攻↑幽靈ＺＺ縮入殼中水防禦↑水ＺＺ變圓一般命中↑一般ＺＺ屏障超能力重置能力超能力ＺＺ光牆超能力特防↑超能力ＺＺ黑霧冰回復自己冰ＺＺ反射壁超能力防禦↑超能力ＺＺ聚氣一般命中↑一般ＺＺ揮指一般將出現的招式變成Ｚ招式一般ＺＺ鸚鵡學舌飛行攻擊↑↑飛行ＺＺ瞬間失憶超能力重置能力超能力ＺＺ折彎湯匙超能力閃避↑超能力ＺＺ生蛋一般重置能力一般ＺＺ大蛇瞪眼一般特防↑一般ＺＺ毒瓦斯毒防禦↑毒ＺＺ惡魔之吻一般速度↑一般ＺＺ變身一般回復自己一般ＺＺ蘑菇孢子草重置能力草ＺＺ閃光一般閃避↑一般ＺＺ躍起一般攻擊↑↑↑一般ＺＺ溶化毒重置能力毒ＺＺ睡覺超能力重置能力超能力ＺＺ稜角化一般攻擊↑一般ＺＺ紋理一般能力↑一般ＺＺ替身一般重置能力一般ＺＺ寫生一般能力↑一般ＺＺ蛛網蟲防禦↑蟲ＺＺ心之眼一般特攻↑一般ＺＺ惡夢幽靈特攻↑幽靈ＺＺ詛咒幽靈根據屬性的不同而發生變化幽靈屬性寶可夢使用時回復自己其他寶可夢使用時攻擊↑幽靈ＺＺ紋理２一般回復自己一般ＺＺ棉孢子草重置能力草ＺＺ怨恨幽靈回復自己幽靈ＺＺ守住一般重置能力一般ＺＺ鬼面一般速度↑一般ＺＺ天使之吻妖精特攻↑妖精ＺＺ腹鼓一般回復自己一般ＺＺ撒菱地面防禦↑地面ＺＺ識破一般易中要害一般ＺＺ同命幽靈萬眾矚目幽靈ＺＺ滅亡之歌一般重置能力一般ＺＺ看穿格鬥閃避↑格鬥ＺＺ鎖定一般速度↑一般ＺＺ沙暴岩石速度↑岩石ＺＺ挺住一般重置能力一般ＺＺ撒嬌妖精防禦↑妖精ＺＺ虛張聲勢一般重置能力一般ＺＺ喝牛奶一般重置能力一般ＺＺ黑色目光一般特防↑一般ＺＺ迷人一般重置能力一般ＺＺ夢話一般易中要害一般ＺＺ治癒鈴聲一般回復自己一般ＺＺ神秘守護一般速度↑一般ＺＺ分擔痛楚一般防禦↑一般ＺＺ接棒一般重置能力一般ＺＺ再來一次一般速度↑一般ＺＺ甜甜香氣一般命中↑一般ＺＺ晨光一般重置能力一般ＺＺ光合作用草重置能力草ＺＺ月光妖精重置能力妖精ＺＺ求雨水速度↑水ＺＺ大晴天火速度↑火ＺＺ自我暗示一般回復自己一般ＺＺ蓄力一般回復自己一般ＺＺ吞下一般重置能力一般ＺＺ冰雹冰速度↑冰ＺＺ無理取鬧惡防禦↑惡ＺＺ吹捧惡特防↑惡ＺＺ鬼火火攻擊↑火ＺＺ臨別禮物惡回復替換出場的寶可夢的ＨＰ惡ＺＺ看我嘛一般重置能力一般ＺＺ自然之力一般將出現的招式變成Ｚ招式一般ＺＺ充電電特防↑電ＺＺ挑釁惡攻擊↑惡ＺＺ幫助一般重置能力一般ＺＺ戲法超能力速度↑↑超能力ＺＺ扮演超能力速度↑超能力ＺＺ祈願一般特防↑一般ＺＺ藉助一般將出現的招式變成Ｚ招式一般ＺＺ紮根草特防↑草ＺＺ魔法反射超能力特防↑↑超能力ＺＺ回收利用一般速度↑↑一般ＺＺ哈欠一般速度↑一般ＺＺ特性互換超能力速度↑超能力ＺＺ封印超能力特防↑↑超能力ＺＺ煥然一新一般回復自己一般ＺＺ怨念幽靈萬眾矚目幽靈ＺＺ搶奪惡速度↑↑惡ＺＺ保護色一般閃避↑一般ＺＺ螢火蟲重置能力蟲ＺＺ羽毛舞飛行防禦↑飛行ＺＺ搖晃舞一般特攻↑一般ＺＺ玩泥巴地面特防↑地面ＺＺ偷懶一般重置能力一般ＺＺ芳香治療草回復自己草ＺＺ假哭惡特攻↑惡ＺＺ氣味偵測一般攻擊↑一般ＺＺ金屬音鋼特攻↑鋼ＺＺ草笛草速度↑草ＺＺ撓癢一般防禦↑一般ＺＺ宇宙力量超能力特防↑超能力ＺＺ鐵壁鋼重置能力鋼ＺＺ擋路一般防禦↑一般ＺＺ長嚎一般攻擊↑一般ＺＺ健美格鬥攻擊↑格鬥ＺＺ玩水水特防↑水ＺＺ冥想超能力重置能力超能力ＺＺ龍之舞龍重置能力龍ＺＺ羽棲飛行重置能力飛行ＺＺ重力超能力特攻↑超能力ＺＺ奇蹟之眼超能力特攻↑超能力ＺＺ治癒之願超能力沒有任何Ｚ力量效果超能力ＺＺ順風飛行易中要害飛行ＺＺ點穴一般易中要害一般ＺＺ查封惡特攻↑惡ＺＺ精神轉移超能力特攻↑↑超能力ＺＺ回復封鎖超能力特攻↑↑超能力ＺＺ力量戲法超能力攻擊↑超能力ＺＺ胃液毒速度↑毒ＺＺ幸運咒語一般閃避↑一般ＺＺ搶先一步一般速度↑↑一般ＺＺ仿效一般命中↑一般ＺＺ力量互換超能力速度↑超能力ＺＺ防守互換超能力速度↑超能力ＺＺ煩惱種子草速度↑草ＺＺ毒菱毒防禦↑毒ＺＺ心靈互換超能力易中要害超能力ＺＺ水流環水防禦↑水ＺＺ電磁飄浮電閃避↑電ＺＺ岩石打磨岩石重置能力岩石ＺＺ掉包惡速度↑↑惡ＺＺ詭計惡重置能力惡ＺＺ清除濃霧飛行命中↑飛行ＺＺ戲法空間超能力命中↑超能力ＺＺ誘惑一般特防↑↑一般ＺＺ隱形岩岩石防禦↑岩石ＺＺ防禦指令蟲防禦↑蟲ＺＺ回復指令蟲重置能力蟲ＺＺ新月舞超能力沒有任何Ｚ力量效果超能力ＺＺ暗黑洞惡重置能力惡ＺＺ磨爪惡攻擊↑惡ＺＺ廣域防守岩石防禦↑岩石ＺＺ防守平分超能力速度↑超能力ＺＺ力量平分超能力速度↑超能力ＺＺ奇妙空間超能力特防↑超能力ＺＺ身體輕量化鋼重置能力鋼ＺＺ憤怒粉蟲重置能力蟲ＺＺ意念移物超能力特攻↑超能力ＺＺ魔法空間超能力特防↑超能力ＺＺ蝶舞蟲重置能力蟲ＺＺ浸水水特攻↑水ＺＺ盤蜷毒重置能力毒ＺＺ單純光束一般特攻↑一般ＺＺ找夥伴一般特防↑一般ＺＺ您先請一般速度↑一般ＺＺ快速防守格鬥防禦↑格鬥ＺＺ交換場地超能力速度↑↑超能力ＺＺ破殼一般重置能力一般ＺＺ治癒波動超能力重置能力超能力ＺＺ換擋鋼重置能力鋼ＺＺ延後惡速度↑惡ＺＺ鏡面屬性一般特攻↑一般ＺＺ傳遞禮物一般速度↑↑一般ＺＺ自我激勵一般攻擊↑一般ＺＺ棉花防守草重置能力草ＺＺ掀榻榻米格鬥防禦↑格鬥ＺＺ耕地地面攻擊↑地面ＺＺ黏黏網蟲速度↑蟲ＺＺ萬聖夜幽靈能力↑幽靈ＺＺ戰吼一般防禦↑一般ＺＺ等離子浴電特攻↑電ＺＺ森林詛咒草能力↑草ＺＺ拋下狠話惡回復替換出場的寶可夢的ＨＰ惡ＺＺ顛倒惡攻擊↑惡ＺＺ戲法防守妖精特防↑妖精ＺＺ鮮花防守妖精防禦↑妖精ＺＺ青草場地草防禦↑草ＺＺ薄霧場地妖精特防↑妖精ＺＺ輸電電特攻↑電ＺＺ妖精之鎖妖精防禦↑妖精ＺＺ王者盾牌鋼重置能力鋼ＺＺ和睦相處一般防禦↑一般ＺＺ密語一般特防↑一般ＺＺ尖刺防守草防禦↑草ＺＺ芳香薄霧妖精特防↑↑妖精ＺＺ怪異電波電特防↑電ＺＺ毒液陷阱毒防禦↑毒ＺＺ粉塵蟲特防↑↑蟲ＺＺ大地掌控妖精能力↑妖精ＺＺ磁場操控電特防↑電ＺＺ歡樂時光一般能力↑一般ＺＺ電氣場地電速度↑電ＺＺ慶祝一般能力↑一般ＺＺ牽手一般能力↑一般ＺＺ圓瞳妖精防禦↑妖精ＺＺ集沙地面重置能力地面ＺＺ碉堡毒防禦↑毒ＺＺ花療妖精重置能力妖精ＺＺ吸取力量草防禦↑草ＺＺ聚光燈一般特防↑一般ＺＺ毒絲毒速度↑毒ＺＺ磨礪一般攻擊↑一般ＺＺ輔助齒輪鋼特攻↑鋼ＺＺ精神場地超能力特攻↑超能力ＺＺ速度互換超能力速度↑超能力ＺＺ淨化毒能力↑毒ＺＺ號令超能力特攻↑超能力ＺＺ極光幕冰速度↑冰ＺＺ淚眼汪汪一般防禦↑一般Ｚ
搶奪不能奪走變化Ｚ招式；挑釁狀態不能阻止變化Ｚ招式的使用，除非該寶可夢當回合只能使用掙扎；魔法反射不能阻止Ｚ力量效果，但是可以反彈變化Ｚ招式的原本效果。動畫中動畫中發動Ｚ招式的條件與遊戲稍有不同，寶可夢只需學會對應的Ｚ純晶屬性的招式，並不需要攜帶Ｚ純晶。訓練家將鑲嵌Ｚ純晶的Ｚ手環佩戴在手腕上，再跳出對應的舞步，訓練家、Ｚ純晶、寶可夢三者產生共鳴，就可以讓寶可夢使出相應的Ｚ招式。 在大量出現中，皮卡丘山谷中，火箭隊三人組發現，如果能夠保持使用Ｚ招式的姿勢，則Ｚ招式的力量可以一直保留而不會消失。使用Ｚ招式時，部分寶可夢會根據訓練家的舞蹈跳出相應的舞步，與訓練家同步跳出。小智在發動終極伏特狂雷閃動畫中還未展示過的Ｚ招式的有：強酸劇毒滅絕雨、至高精神破壞波、可愛星星飛天撞、駕雷馭電戲衝浪、起源超新星大爆炸、熾魂熱舞烈音爆以及焚天滅世熾光爆。招式細節大森滋在寶可夢中心超級東京店舉辦的《究極之日／究極之月》冬粉見面會上提到，設計Ｚ招式的初衷是因為超級進化之類的形態變化終歸是有局限性的，希望能加入一個所有寶可夢都能用的新系統，讓所有寶可夢都活躍。有些Ｚ招式的日文原名可以直接轉寫成幾個漢字，其對應的中文譯名也與之相同或相近。其他Ｚ招式的中文譯名多數也被統一為類似的格式，大多為七個漢字。NPC的攜帶了Ｚ純晶的寶可夢在首次使用可以變成Ｚ招式的招式時，一定會將這個招式變成Ｚ招式使出。使用《究極之日／究極之月》增加的Ｚ招式時需要旋轉Ｚ純晶才能夠使出招式。究極調查隊認為古代時奈克洛茲瑪與卡璞的大戰中泄漏的光變成了Ｚ力量。如果使用特殊手段將寶可夢的招式直接替換為Z招式，那么PP將為1，且不能以此招式為基礎招式使用Z純晶。但九彩升華齊聚頂可以由一般Z發動究極無敵大衝撞。Ｚ招式名字中的字母Ｚ來自全力ゼンリョク這一用語的羅馬音（Zenryoku）轉寫的首字母。“全力”意指“全部的力量”。