早年經歷戴予桐小時候父母離異，自己是由父親帶大的，父親一直把她當男孩子養，孩童時代的她穿著男孩子的衣服，直到國中時只要不開口別人以為她是男孩子。爺爺奶奶在鄉下住，因為怕孩子在農村受不到良好的教育，所以桐爸爸獨自一人帶著孩子，桐爸爸曾經是滁州當地一個小有名氣的歌手，每天的時光都給了舞台，，耳濡目染，因此戴予桐很小就有唱歌跳舞的天賦了。
2009年獨自來北京，在學校里的沒少吃過苦受過罪，一直想跨入演藝圈她是沒門沒路的，最開始只想成為一名平面模特，能看到自己每天美美的而又能拿到薪酬真好，於是還特地去了瑞麗模特學校報了兩個月的培訓班，因為自己的學校在昌平，瑞麗模特學校又在朝陽，所以每天都要學習完奔走在西邊與東邊。
演藝經歷直到2011年年底經過同學的介紹說樂視網有一檔很火的綜藝節目，又能露臉又能拿錢問她要不要去。當時她欣喜若狂，通告費因為是私人活不知道到自己的手上是幾手活的錢拿到手只有六百，因為路途遙遠，六點就要到現場化妝，錄節目的地址又在石景山那邊，本來北京就大，再加上那么遠的地方，打的來回400，只從中累死累活賺了兩百！同時也激起了她對這行的狂熱。
參演電影《我的男男男男朋友》並於2013年傾情上映。
2013年電影《幹掉客戶》中憑藉出色的表演被網友評論已經超越了湯唯在《色戒》中的表演。
在2014年發行最新神曲《打狗棍》。
主要作品綜藝節目樂視網【魅力研習社】東南衛視【挑戰萬人迷】吉林衛視【天天女人幫】貴州衛視【非常完美】lady呱呱【女士優先】邀請節目嘉賓【時尚匯】亞洲大賽品牌小姐前10名中國模特之星大賽全國總決賽十佳模特時尚盛典被邀請嘉賓電影【我的男男男男朋友】發布會嘉賓山東衛【視智勇大沖關】廣告代言親臉擦擦白美白防曬霜奧運足球寶貝韓國嬋姿ZHY護膚品系列中國區茜薇保暖系列京東網內衣品牌代言《騰訊》網遊麥考林服飾系列滿婷除蟎系毛戈平化妝造形模特三星手機廣告合作雜誌《0086》《時尚健康》《SOCOOL》《HELLO》《光年紀》《瑞麗》《昕薇》《男人裝》《周末畫報》《悅己》《VOGUE服飾與美容》微電影【醉囧】《世界時裝之苑》《米娜mina》《時尚芭莎》
參演電影《我的男男男男朋友》、《YesOrNo》、《幹掉客戶》、《醉囧》、《因為愛所以愛》
參演電視劇《天下美人》
音樂作品2012年發行單曲【練習忘記】2013年發行EP【拉住我】2014年發行單曲【打狗棍】